強くなります

まずは人二人が十分に動けるスペースをつくってフェンスで囲ってください。それでフィールドは完成です、そしてできるだけたくさんの球を持ってください。二人の選手が中央に向かい合って立ちます手にはラケットとボールをもってください（一球ずつ）そしてボールをついてどれだけ長くつけるかということを競います。しかしこれからがこのゲームの恐ろしいところです。ゲーム開始15秒後からフィールド内の二人に向かってボールをぶつけてください（ラケット使用可）もちろんフィールド内の二人が邪魔しあうこともできます。5セットの3セット先取で行います。2-2のときにはサドンデスでゲーム開始1分間後に延びます。トーナメント方式が一番よろしいです。このゲームはとても精神面がタフになります（と思う）ぜひ皆さんもお試しください！