-卓球ダイエット交友記

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今、155センチで体重が４６キロあります。しかし見かけよりもすごく太って見えます。どうしたらいいでしょうか？？

私は40歳男性です。今から4年前に暴飲暴食がもとで中年太りが始まりました。身長176ｃｍで体重73ｋｇだった私は見る見るう…

もっと痩せて、フットワークをよくしたいんです。どうやったら健康的に早く痩せられますか？

私は、痩せたわけではないのですが…卓球やっていることにより多少間食をしていても体重を維持できています♪ 卓球すばらしいー…

5キロがやせられない。かなしい

私は　福岡県遠賀町で　ユース卓球場を経営している山本です。開設当初、初心者の方が　ダイエットで卓球をすることに　不思議…

卓球を通じてダイエットを目指している方が、ダイエット宣言と経過報告をする場所です。挑戦してみませんか？ ---------…

卓球でダイエットですが　、私もつくづく感じています。現在70キロですが、後5キロ痩せれば動きも軽くなるのかな？まずは…

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