練習方法
質問、情報共有、活動報告など、目的を選んで投稿できます。
横回転系サービスのレシーブ
一応ある程度はできるようになったんですが、まだ確実ではないし、狙い打たれることもあり、普通に見ればぜんぜん掛かってない…
筋肉痛
最近スイングスピードを上げる為にダンベルとラケットで３００回ずつ素振りをしています。３日続けてやった後ひどい筋肉痛にな…
ストップの練習方法
ストップはどのように練習すればよいのでしょうか？ ストップをやってみても、台で1バウンドしかしません。
フリックの練習
フリックは出来るんですが、威力が全くありません。いい練習はありませんか？
どらいぶ！
こするドライブってどんな感じですか！？ 教えていただきたいです！＞＜：
練習
僕は下半身がよわいと思っていますが、下半身を鍛えるお手ごろなトレーニングありますか。グランドを走る以外でお願いします。
フットワーク
自分は足よりも先に手が動いてしまって、上手く回り込むことが出来ません。フットワークを早くする練習法を教えてください。
試合前に･･･
今度大会に出るのですが、その大会の一日前まで研修旅行があります。 そのため、大会前の調整が全くできないのです。 そこで…
カットを・・・
カットをカットで返すにはどんな練習がいいですか？？ また、ラケットの角度や打ち方なんかも教えてください。
尋常じゃないスタミナ
僕は他の人から見て 「あいつはどんだけスタミナあるんだ？」 と言われるぐらいのスタミナが欲しいです。 そこで一般家庭や…
ペンのバックハンド
ペン速攻型で、今バックハンドロングの練習中です。別に打てないことはないんですが、ネットにかかったりして、威力もあんまり…
ドライブ
僕がドライブをかけると台に付いた瞬間に少し左に曲がります。 なぜなんでしょう？ どうしたら良いでしょう？
カーブドライブ
カーブドライブの打ち方がいまいちなので教えてください。
反転の練習方法
部活で反転の人がいて、メニュー練習でスマッシュ練習をするときにその人は試合でスマッシュを使わないのでスマッシュ練習をす…
体力・・・
私は、ちょっとおデブなんですが・・・ 結構試合とかですぐバテちゃうんです。 体力をつけるにはやっぱり走ったりすることが…
はじめまして
こんにちは。中学校で卓球部の顧問をしています。 私は卓球を全然知らなくて（未経験）いろいろ本で研究しているし、自分も練…
スイングスピード
スイングスピードを早くするには、 どのような練習すればよいでしょうか?
極初心者です。
中学3年で、親友と、放課後こっそり技術室で卓球やってるんですが、なかなか、ラリーが続きません。お互いに返そうとしているの…
勝つために・・・。
私の部活では、三年生が引退してから、２ねんが３人１年が５人です。 ２年は全員弱くて、来月大会があるのですが、先生は「一…
サーブ練習
家でサーブ練習をしたいのですが、（卓球台はありません）どういうふうにしたらよいですか？？