体力・健康・ケガ・ケア
Ｈｅｌｐ ｍｅ！！！
もう少しで、大切な試合です。団体戦なので一人一人が真剣にしないといけません！！…
サムライマニア
2004/12/5
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教えてください。
右ひじを骨折してしまって一ヶ月くらいやってなかったんですけど、
調子を戻すのに…
スラ
2004/10/24
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うさぎ跳びって…
階段でやるのはちょっと無理ですかね？中学生には無理があるといいますが、加減すれ…
チョムラ
2004/10/16
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ストレッチ
ストレッチってどんなやつがいいんですかね・・・・。
拓球
2004/10/5
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中学生の体力向上
中学生の体力向上
中学生がやっても無理のないトレーニング、ためになるトレーニン…
すかぴろ
2004/2/10
2 返信
ケガ by すかぴろ
皆さんは、卓球をやっていてスポーツ障害やケガをしたことはありませんか？
僕は膝…
すかぴろ
2004/2/10
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ケガ予防にシューズ
ラケットとかラバーの話って結構もりあがってるようなんですが･･･。
卓球で大切なの…
かわうそ
2004/2/10
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走れ走れ走れ！
走れ走れ走れ！！
２年前ヤッサンから聞いたぞぉ！！
ランニング程度でも毎日走っ…
卓志
2004/1/21
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ヒザ痛
走るのは好きでしたが
最近おっさん化が進み
走るとヒザが痛くなってしまうので
…
卓志
2004/1/21
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持久力は必要ですか？
はじめまして、現在中３で卓球をやっているんですが
卓球にそんなに持久力は必要な…
卓志
2004/1/21
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ベテランカットマン
４０代のおじさんカットマンです。
愛ちゃんは娘のような年頃で応援しています。
…
卓志
2004/1/21
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ストレッチは大切です。
今まで卓球の練習を見ていると、Ｗ－Ｕｐをしていない人が、目に付きます。それでは…
卓志
2004/1/21
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